Wie kocht man Brokkoli am besten, ohne Nährstoffe zu verlieren?
Dämpfen Sie stattdessen einfach den Brokkoli. Experten halten es für den besten Weg, um die Ernährung von Brokkoli zu erhalten. Am einfachsten ist es, einfach Ihre Mikrowelle zu verwenden. Sie brauchen nicht einmal einen Dampfgarer. Wie kocht man Brokkoli am besten, um die Nährstoffe zu erhalten? Durch das Kochen werden die Nährstoffe ausgelaugt. Die Mikrowelle erweist sich als die beste Art zu kochen …