Apsmidziniet pannu ar Frylight un novietojiet uz vidējas uguns. Pagaidiet, līdz Frylight ir dzidrs, ielaužiet pannā olas un pagatavojiet pēc savas patikas. Pasniedziet visu kopā un izbaudiet.
Vai jūs varat apcept olu ar smidzināšanas eļļu?
Izsmidziniet mazu, nelipīgu pannu ar gatavošanas aerosolu. Uzkarsē pannu vidējā siltumā. Sadaliet olas pannā. Pagatavojiet, līdz tas ir gatavs (skatīt gatavošanas iespējas zemāk).
Vai var cept ar Fry Light?
Jā! Visi Frylight gatavošanas aerosoli ir piemēroti cepšanai, grauzdēšanai, grilēšanai un cepšanai.
Kāds ir veselīgākais olu cepšanas veids?
Lai olas būtu pēc iespējas veselīgākas, izvēlieties a gatavošanas metode ar zemu kaloriju daudzumu, apvienojiet tos ar dārzeņiem, apcepiet tos karstumizturīgā eļļā un nepārvāriet.
Kādā temperatūrā cep ceptas olas?
sviests nelipīgā pannā vidēji augstu siltumu līdz karstai. Sadaliet olas un ieslīdiet pannā, 1 pa vienai. TŪLĪT samaziniet siltumu līdz zemam. VĀRT LĒNI, līdz baltums ir pilnībā sacietējis un dzeltenums sāk sabiezēt, bet nav ciets.
Kāpēc Frylight sabojā jūsu pannas?
Gatavošanas aerosols izraisa a atlikumu uzkrāšanās ap nepiedegošo trauku malu, kas vienkārši nepiedeg. Rezultātā piepūle, kas nepieciešama, lai notīrītu atlikumus, var sabojāt pannu. Tā vietā izvēlieties taukus, piemēram, sviestu vai olīveļļu, lai no tā izvairītos.
Vai varat izmantot Frylight uz nepiedegošas pannas?
Lai gan eļļas vai sviesta vietā jūs, iespējams, izmantojat aerosolu, piemēram, Pam, lai samazinātu kaloriju daudzumu traukā, tas faktiski nav saderīgs ar nelipīgiem virtuves piederumiem. Izsmidzinot laiku pa laikam, veidojas uzkrāšanās, kuru gandrīz nav iespējams noņemt.
Kāda enerģija tiek izmantota ēdiena gatavošanā?
Siltumenerģija izmanto ēdienu pagatavošanai. Siltumenerģija ir siltums. Tas tiek pārveidots no elektriskās potenciālās enerģijas vai ķīmiskās potenciālās enerģijas atkarībā no gatavošanas ierīces.
Cik daudz enerģijas patērē, lai pagatavotu olu?
Lielas olas dzeltenums dod apmēram 250 kJ enerģijas.