ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்காமல் ப்ரோக்கோலியை சமைக்க சிறந்த வழி என்ன?
அதற்கு பதிலாக ப்ரோக்கோலியை ஆவியில் வேகவைக்கவும். ப்ரோக்கோலியின் ஊட்டச்சத்தை பாதுகாக்க சிறந்த வழி என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். உங்கள் மைக்ரோவேவ் பயன்படுத்துவதே எளிதான வழி. உங்களுக்கு ஸ்டீமர் கூட தேவையில்லை. ஊட்டச்சத்துக்களைப் பாதுகாக்க ப்ரோக்கோலியை சமைக்க சிறந்த வழி எது? கொதிக்கும் போது ஊட்டச்சத்துக்கள் வெளியேறும். மைக்ரோவேவ் சமைப்பதற்கான சிறந்த வழியாக மாறிவிடும்…