غذائی اجزاء کو کھونے کے بغیر بروکولی پکانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟
اس کے بجائے بروکولی کو بھاپ لیں۔ ماہرین اسے بروکولی کی غذائیت کو محفوظ رکھنے کا بہترین طریقہ قرار دیتے ہیں۔ سب سے آسان طریقہ صرف اپنے مائکروویو کا استعمال کرنا ہے۔ آپ کو اسٹیمر کی بھی ضرورت نہیں ہے۔ غذائی اجزاء کو محفوظ رکھنے کے لیے بروکولی کو پکانے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ ابالنے سے غذائی اجزاء باہر نکل جاتے ہیں۔ مائیکرو ویونگ کھانا پکانے کا بہترین طریقہ نکلا…