Fautuaga a le kuka

O le a le umi e kuka ai le basmati enaena? Kuki le araisa i luga ole afi fa'alelalo mo le 25-30 minute po'o se'ia o'o uma le vai. A uma loa le faiga o le kuka, tu'u le araisa vela i totonu o le apa mo le 5 minute. Auauna atu. Microwave: Ave le 1 ipu ole Royal® Brown Basmati Rice…

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O su'esu'ega ua fa'aalia ai o le 'aina o le ginger mata pe kuka i ni vaega laiti i aso uma e fa'aitiitia ai le tiga o maso. O le suʻesuʻega na faʻaalia ai o i latou na 'ai le ginger i aso uma e vave ona toe malosi mai le tiga o maso. O i latou e le'i 'ai le fua na umi se taimi e malolo ai. O le a le auala sili ona maloloina e taumafaina ai le ginger? Auala e Lima e 'ai: Fou…

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“O le susūina o le pa'u i le taimi lava e le'i kukaina ai e taofia ai le pa'u po'o luga ole moa mai le lanu enaena ma ma'i." Ina ia aveese so'o se susū, fa'amago lelei lau aano i solo pepa a'o le'i kukaina - ona lafo sa'o lea o solo pepa na i le lapisi. E tatau ona e fufulu moa ae e te le'i kukaina? Fufulu…

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Auala e kuka ai Ituaiga Mea'ai Falai Aano o manu, i'a, fuamoa, fuala'au Fala tao tao, masi, keke, keke Fa'apaina le araisa, pasta, fualaau faisua, fatu Fa'a'ala o Aano o manu, i'a, fualaau faisua, fualaau 'aina, falaoa Aisea e kuka ai a tatou mea'ai? O le faagasologa o le kukaina o meaʻai e talepe ai i lalo nisi o ona alava ma puipui sela o laau, e faigofie ai i le tino ona eli ma ...

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O le ki la o le fa'alili ma fa'a'a'a'ai toega araisa i se vave e mafai ai. Fa'alafola i se mea manifinifi i luga o se apa tao po'o se fata ina ia vave ona maalili. A mālūlū loa, tu'u i totonu o se apa, ufiufi ma fa'alili ile pusaaisa. Taofi le araisa mo le sili atu i le aso a'o le'i toe fa'amafanafana...

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Aumai se apa tele o le vai i le vevela ma faʻafefe le totogo mo le 5 minute. Su'e i se naifi ma'ai e iloa ai pe ua vela. E mafai ona e soona kukaina le totogo brussel? Mo fa'ai'uga sili, fa'avela le totogo se'ia o'o ina mu'umu, aua ne'i mumu. O le soona kuka e maua ai le manogi leaga e fesootaʻi ma le totogo o Brussels. E mafua ona…

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A vela, e manaia tele le fua o le quinoa. O fatu e fai sina fa'alilo fa'alilo a'o mitiia a latou vai kuka ae i totonu o le gutu e fa'afefete ma lamu i le taimi e tasi. O le quinoa e tatau ona fai sina ma'i? A saunia ma sina ga'o, falai pope, po'o ...

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O le a le mea e mate ai le manogi i'a pe a kuka? Afai e te mana'o e aveese le manogi i'a mai lau umukuka, fa'avela se ipu vineta se tasi e fa'afefiloi ma le ipu vai e tasi i luga o le ogaumu e tasi. O ausa mai le vineka o le a faʻafefe ai le manogi iʻa ma faʻaumatia ai. O le a le i'a sili ona manogi e kuka? …

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O le mea e leaga ai, o le kuka fa'agesegese ma le microwave e le saogalemu mo le kukaina o moa fa'aaisa, o lea ia pipii i le ogaumu po'o le ogaumu, ina ia saogalemu au mea'ai e 'ai. E mafai ona e kukaina moa mata'aisa i le microwave? O le a lava le umi e te kuka ai i le taimi lava lena, e saogalemu le faʻafefeteina o moa faʻaaisa i lau…

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Tuu le 2 o le KELLOGG'S EGGO Homestyle waffles fa'aisa i luga o le ipu e malu ai microwave. Microwave, e le ufiufia, i le maualuga mo le 30 i le 40 sekone pe se'i na'o le mafanafana ma fetuutuunai. E mafai ona e tu'u waffles aisa i totonu ole microwave? E pei o se mea fa'afefete, e mafai ona e fa'apipi'i i totonu o le microwave e leai se fa'afitauli. Toe fa'avevela au wafeli i lenei...

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